4 Bí Quyết Cải Thiện Yếu Sinh Lý ở Nam Giới

4 BÍ QUYẾT CẢI THIỆN YẾU SINH LÝ Ở NAM: Bệnh nhân thường e ngại trước căn bệnh yếu sinh lý nam mà không đi khám hay tâm sự để tìm cách điều trị yếu sinh lý cho hiệu quả. Chính vì vậy diễn tiến của bệnh ngày càng kéo dài dẫn đến ảnh hưởng tới sức khoẻ và đời sống sinh hoạt vợ chồng.

Nguyên nhân gây ra bệnh yếu sinh lý ở nam giới

+ Người mắc bệnh mãn tính: những người mắc các bệnh tim mạch, suy thận, suy gan, bệnh thần kinh, tâm thần, tiểu đường…cũng dẫn đến tình trạng yếu sinh lý.

+ Người từng bị chấn thương vùng đầu, cột sống, vùng sinh dục…Hoặc sử dụng các dược phẩm như thuốc an thần, thuốc trị bệnh tâm thần, cao huyết áp, dạ dày, lợi tiểu…

+ Rượu và thuốc lá: cũng là nguyên nhân đáng lo ngại gậy ra bệnh yếu sinh lý, chỉ cần 1 xị hoặc vài chục điếu thuốc trong một ngày kéo dài khoảng một vài năm thì có thể dẫn đến tình trạng suy yếu sinh lý nam

Bí quyết cải thiện yếu sinh lý ở nam giới

Phòng và điều trị bệnh yếu sinh lý ở nam giới

Các biện pháp khắc phục yếu sinh lý:

1. Hiểu rõ nguyên nhân gây ra yếu sinh lý

Muốn khắc phục hiện tượng yếu sinh lý ở nam giới, cần tìm hiểu rõ nguyên nhân gây mất ham muốn tình dục.

2. Thường xuyên chơi thể dục thể thao

Nên chọn các môn thể thao phù hợp như như bơi lội, cầu lông, bóng bàn, bóng chuyền, tennis để vận động, giúp giải toả stress trong công việc và cuộc sống hàng ngày. Cần tạo không khí vui vẻ trong gia đình, vợ chồng yêu thương nhau. Sức khoẻ tốt, đầu óc thoải mái, loại bỏ stress sẽ giúp cho nam giới đủ tự tin thực hiện chức năng “đàn ông” của mình trong phòng the

3. Có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý Không nên làm việc quá sức dẫn đến lao lực, làm việc kết hợp với nghỉ ngơi, tuân thủ chế độ ngủ, nghỉ trong ngày, nếu công việc quá căng thẳng nên đổi công việc khác phù hợp hơn với tuổi tác và sức khoẻ. Không nên dùng các chất kích thích (rượu, thuốc lá, ma tuý…) vì rượu và ma tuý làm giảm ham muốn tình dục, giảm khoái cảm và gây rối loạn phóng tinh, xuất tính sớm
4. Bổ sung thực phẩm, thuốc tăng cường sinh lý nam mỗi ngày.

Trước hết nam giới cần phải có sức khoẻ tốt bằng cách cải thiện chế độ ăn uống và vận động. Nên ăn đủ chất như thịt, cá, rau, hoa quả, đặc biệt là giá đỗ và hành củ. Ăn uống tốt kết hợp với thể thao sẽ giúp cho cơ thể khoẻ mạnh, nhất là đối với người làm việc ở văn phòng hay phải ngồi nhiều.

Tags:  Shop Bao Cao Su TP.HCM :  Bao Cao Su , Gel Bôi Trơn , Thuốc Trị Xuất Tinh Sớm , Yếu Sinh Lý Nam , Đồ Chơi Người Lớn , Bao Cao Su Durex , Bao Cao Su Sagami , Bao Cao Su Siêu Mỏng , Bao Cao Su Gai Gân Bi , Bao Cao Su Đôn Dên , Bao Cao Su Feel , Bao Cao Su Gía Rẻ , Bao Cao Su Ok , Bao Cao Su Kéo Dài Thời Gian , Bao Cao Su Size Nhỏ , Thuốc  Xịt Trị Xuất Tinh Sớm , Gel bôi Trị Xuất Tinh Sớm , Dương Vật Giả , Âm Đạo Giả , Đồ Chơi Tình Dục , Búp Bê Tình Dục , Thuốc Tăng Cường Sinh Lý , Thuốc Chữa Trị Liệt Dương , Thực Phẩm Chức Năng ,  Gel Bôi Trơn Durex , Gel Bôi Trơn Gía Rẻ , Gel Bôi Trơn Tăng Khoái Cảm , Gel Se Khít Âm Đạo , Stud 100 , Viagra 100mg , Gel Massage , Shop Bán Đồ Chơi Người Lớn , Shop Bao Cao Su Tphcm , Mua Bao Cao Su , Shop Đồ Chơi Người Lớn , Shop Bao Cao Su Online